Tips

18 Resep Tahu yang Sebenarnya Lezat

October 27, 2021

1 / 18Tofu Stir-Fry dengan Kubis Brussel

Saya suka memasak dengan kubis Brussel. Resep tumis tahu ini adalah makanan malam yang cepat dan sehat. Buat hoagie lezat dengan isian gulungan panggang dengan campuran lezat ini. Dan jika Anda bertanya-tanya – apa itu tahu? Cari tahu dengan panduan praktis kami. Joseph Sciascia, San Mateo, California

Keluarga saya suka tahu mengisi bungkus ini! Untuk pesta, kita sering menyajikannya sebagai saus dengan keripik tortilla atau roti pita. Suami saya sering meminta ini, dan sangat mudah untuk menggandakan resep jika diperlukan. —Deanna Wolfe, Muskegon, Michigan

Kami membesarkan anak perempuan kami sebagai vegetarian. Saya ingin memberi mereka lebih banyak pilihan daripada hanya pizza dan pasta, jadi ketika mereka berusia sekitar 11 tahun, saya membuat resep potpie sayuran ini. Ini masih menjadi hit. By the way, ini adalah kesalahan terbesar yang dapat Anda buat ketika memasak tahu. Mark Sirota, New York, New York

Untuk membuat tahu ekstra renyah dalam resep salad tahu ini, kami sarankan menguras sebagian cairan dan memasaknya dalam jumlah minyak yang murah hati dengan api besar. Dibutuhkan sedikit waktu ekstra, tapi itu layak! —Rasa Dapur Uji Rumah

Krim Vegan Sup Jamur

Saya suka jamur dan saya belajar cara membuat hidangan yang lebih hangat dari favorit lama saya. Krim vegan sup jamur yang lezat ini rendah lemak dan tinggi nutrisi, dan memenuhi batasan diet saya. Tahu, digunakan sebagai pengganti krim, memberikan tekstur halus, tetapi menjaga sup vegan dan susu bebas. —Maria Davis, Flower Mound, Texas

Tahu Asia yang lezat ini adalah hidangan daging nabati pertama yang dibuat tunangan saya untuk saya. Ini adalah protein ringan yang luar biasa dan sangat mudah dipasangkan dengan sayuran panggang atau panggang seperti terong, asparagus atau bahkan tomat. Anda juga bisa membuat resep ini di penggorengan udara. — Emily Steers, Los Angeles, California

Dengan saus jahe beraroma dan sayuran segar, hidangan lezat ini adalah favorit. Saya mendapatkan sambutan hangat setiap kali saya menyajikannya, dan itu tidak mengganggu alergi makanan suami saya. Lihat panduan kami jika Anda baru tahu. —Phyllis Smith, Chimacum, Washington

Tahu mengambil rasa dan tekstur salad telur dalam sandwich cepat ini. —Lisa Renshaw, Kansas City, Missouri

Pai bebas telur dan susu ini adalah alternatif yang bagus untuk pai labu standar! Kami membuat pai dengan labu dari kebun kami. Jangan ragu untuk menambahkan lebih banyak rempah-rempah favorit Anda … Anda akan senang resep membuat dua! —Juliana Thetford, Ellwood City, Pennsylvania

Rasa klasik Thailand berlimpah dalam hidangan harum dan beraroma ini yang menampilkan kacang, tahu dan mie. Tahu baru? Ini memberi makanan pembuka proteinnya yang memuaskan, untuk cara yang lezat untuk memperkenalkannya pada diet Anda. —Sara Landry, Brookline, Massachusetts

Makeover Meatless Lasagna

Jika Anda belum pernah mencoba tahu sebelumnya, pergi untuk itu dengan resep ini. Tahu menyatu dengan semua bahan lainnya, menambahkan protein tanpa lemak dan kalori daging sapi giling. —Mary Lou Moeller, Wooster, Ohio

Crispy Tofu dengan Saus Lada Hitam

Apa itu tahu? Ini tentu saja tidak membosankan dan hambar! Dadih kacang vegetarian yang renyah begitu sarat dengan rasa dalam resep tahu goreng ini, Anda tidak akan pernah menghindar darinya lagi. —Nick Iverson, Denver, Colorado

13 / 18Southwest Vegetarian Lentil Soup

Bahkan karnivora yang diakui sendiri tidak akan melewatkan daging dalam hidangan zippy ini. Ini penuh dengan bahan-bahan sehat yang akan membuat Anda merasa puas. —Laurie Stout-Letz, Bountiful, Utah

Resep mudah ini sangat bagus untuk “tahu pemula.” Untuk hasil terbaik, potong blok tahu menjadi dua dan bungkus dengan baik dengan handuk dapur terrycloth. Biarkan di lemari es selama setidaknya satu jam sehingga handuk menyerap kelebihan air. Sajikan ini dengan sup Cina dan telur gulung untuk makanan lengkap. Musim Gugur SinClaire, Gold Beach, Oregon

Restoran Thailand saya menginspirasi sup kari ini. Jamur Shiitake adalah favorit saya, tetapi jamur segar apa pun akan bekerja. Basil segar dan jeruk nipis menambahkan semburan rasa cerah. —Tre Balchowsky, Sausalito, California

Kembang kol dan tahu Kari

Kembang kol, kacang garbanzo dan tahu halus sendiri, tetapi bersama-sama mereka membuat dasar yang mengagumkan untuk kari. Kami memiliki resep ini setiap minggu karena salah satu dari kami selalu menginginkannya. Ini juga hidangan yang bagus jika Anda baru tahu. Patrick McGilvray, Cincinnati, Ohio

Jahe, bawang putih dan sherry jazz sup ini sarat dengan sayuran dan mie. Kami suka aksen kami dengan kacang tanah dan bawang hijau. —Diana Rios, Lytle, Texas

Saya membuat resep ini ketika saya menjadi vegetarian dan tidak makan telur. Ini dikemas dengan serat, omega-3 dan protein kedelai, tetapi rasanya lezat! Silken tahu adalah pengganti telur yang indah. – Brittany Carrington, Tehachapi, California

Awalnya Diterbitkan: 23 Februari 2021 Bersiap untuk resepke kotak masuk Anda

Resep dari koki rumah nyata, diuji di dapur kami dan dikirim langsung ke kotak masuk Anda!

Berlangganan & HEMAT Hemat hingga 80%!

Share Button

No Comments

Leave a Reply