Kuliner

Memasak telur: 25 resep mengagumkan

October 27, 2021

Anastasiia Holubieva / ShutterstockMeee resep terbaik dengan telur, telur kami benediktus

Sementara telur benediktus secara tradisional disajikan dengan bacon punggung dan saus mentega yang kaya, resep pintar ini menggantikan bahan-bahan berkalori tinggi dengan pilihan yang sama lezatnya, tetapi jauh lebih sehat. Saus hollandaise-nya dengan yogurt dan daun bawang sangat menakjubkan. Selain itu, prosciutto ramping menghasilkan hasil yang luar biasa. Dapatkan resepnya

Telur adalah salah satu makanan ringan terbaik untuk dimakan sebelum berolahraga.

tradville / Shutestock Telur seperti perusahaan

Pesta pagi ini telur bayam dengan rasa daun bawang yang halus akan menarik Anda keluar dari tidur dengan ceria. Saus keju tebal mereka mengesankan selera tanpa terlalu berat, berkat tepung jagung yang memberinya konsistensi ilahi. Sajikan dengan roti gandum roti panggang untuk makan siang juara. Dapatkan resepnya

Telur juga merupakan sekutu kecantikan! Menggunakan putih telur sebagai masker wajah adalah salah satu pengobatan rumah untuk menyingkirkan komedo Anda.

Shutterstock Resep mudah untuk memasak telur Spanyol

Dalam panci besar yang berisi saus tomat tebal, sosis dan paprika adalah telur yang putihnya dimasak dan kuning telur masih cair sempurna. Pesta pedas yang lembut ini akan menghangatkan hati dan perut Anda. Dapatkan resepnya

Pastikan Anda tahu makanan sehat terburuk dan terbaik untuk sarapan.

Shutterstock Telur orak-arik India

Herbal oriental dan rempah-rempah dari varian telur orak-arik yang berkarakter ini akan memberi pagi Anda beberapa bumbu. Bawang goreng dan renyah menambahkan catatan yang benar-benar dekaden. Jika Anda ingin meramu makanan bertema semua India, dampingi hidangan ilahi ini dengan roti naan panas dan chutney mangga. Dapatkan resepnya

Shutterstock Telur koling

Buat makan siang Anda berikutnya semua kemarahan dengan telur berbentuk bunga yang lucu dan lezat ini. Telur memasak dalam adonan filo yang berubah menjadi kelopak bersisik yang tangguh dengan rasa mentega. Dibumbui dengan daun bawang dan ditaburi dengan keju Monterey Jack, mereka tidak tertahankan. Dapatkan resepnya

ShutterstockTeach, bacon dan lada panggang pada muffin Inggris

Hidangan lezat yang sering ditawarkan dalam rantai makanan cepat saji ini sangat mudah dibuat di rumah dan sangat bergizi. Versi lezat ini menambahkan putih telur ke telur utuh untuk menyediakan lebih banyak protein. Juga, lada merah yang lezat menyediakan vitamin C dan rasa yang luar biasa untuk klasik abadi ini. Untuk nilai gizi yang lebih baik, pilih muffin Inggris gandum utuh. Dapatkan resepnya

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan yang kuat dari vitamin C.

Stepanek Photography/ShutterstockA omelet panggang

Untuk menghemat menit berharga untuk rutinitas pagi Anda, siapkan hari sebelum suguhan ini di mana potongan roti, kubus ham, telur dan cheddar yang kuat dengan senang hati bersatu. Keesokan harinya, panggang, pergi tentang bisnis Anda dan kemudian menikmati. Dapatkan resepnya

Shutterstock Salad pasta dengan telur

Salad pasta dingin yang menggugah selera ini dengan paprika dan telur atasnya dengan bumbu harum. Juga, duo tomat ceri dan tomat kering menambahkan rasa lezat dan kesegaran salad ini. Dapatkan resepnya

ShutterstockA frittata almond panggang

Frittata lezat ini berisi jamur portobello mini, bibit bayam, tomat ceri dan keju kambing. Almond panggang menambah crunch untuk makanan yang memberi energi dan sangat bergizi ini. Dapatkan resepnya

ShutterstockOmelet foo-yong dengan udang

Jika Anda mencari cara baru untuk memperkaya diet Anda dengan makanan laut, tidak terlihat lagi. Jika Anda juga ingin bepergian sambil duduk dengan nyaman duduk, resep omelet Cina ini adalah untuk Anda. Udang dan sayuran ditingkatkan di sini dengan akar jahe segar dan minyak wijen. Untuk melengkapi semuanya, kesenangan ini disiapkan dalam sekejap. Dapatkan resepnya

shutterstock Telur dadar bayam, saus jamur

Telur dadar adalah hidangan yang cepat, mudah disiapkan dan ekonomis par excellence. Resep ini mengangkat klasik ini dengan cara yang muluk-muluk. Campuran telur diperkaya dengan bayam dan keju Parmesan sementara jamur lezat dan saus tomat mengubah telur dadar ini menjadi makanan yang menggugah selera. Dapatkan resepnya

Shutterstock Telur shutterstockDiy untuk iblis

Makanan pembuka yang mudah dibuat dan menghibur iblis ini akan hilang dengan kecepatan kilat. Isian krimnya yang ditingkatkan dengan pasta kari cukup sehat berkat substitusi mayones dengan yogurt. Dapatkan resepnya

ShutterstockA kedgeree dengan telur

Telur rebus menambahkan pengikat ke nasi yang dimasak ini dan bersatu dengan luar biasa dengan ikan asap dan udang. Hidangan hangat yang dipinjam dari masakan kolonial Inggris ini adalah makanan lengkap yang paling mengenyangkan. Dapatkan resepnya

ShutterstockA telur casserole kepiting

Dalam ramekin, daging kepiting diguyur dengan cognac, atasnya dengan telur dan krim. Daging kepiting kemudian ditaburi cabai rawit dan dipanggang. Putih telur akan diambil, tetapi kuning telur masih akan mengalir secara ilahi. Kemudian taburi dengan chervil atau peterseli. Kemudian nikmati dengan roti panggang dan mentega. Dapatkan resepnya

ShutterstockOmelet putih telur, atasnya dengan sayuran dan keju

Bayam dan telur dadar tomat yang sehat ini sangat bergizi. Putih telurnya adalah sumber protein yang sangat baik dan rendah kalori. Keju cheddar ringan menambahkan catatan gourmet. Dapatkan resepnya

ShutterstockA quiche dengan brokoli, cheddar dan kerak kentang

Pai gurih ini terdiri di sini dari kerak kentang emas dan renyah. Brokoli dan cheddar mengisi menyenangkan beraroma pala. Dapatkan resepnya

ShutterstockA salad ni├žoise

Salad ini terbuat dari telur rebus dan ikan teri yang mengenakan crouton lezat yang terbuat dari roti gandum dengan bawang putih. Dijon mustard vinaigrette yang sedikit manis berpasangan dengan indah dengan tuna, zaitun, dan selada renyah. Selain itu, resep klasik ini memiliki banyak variasi, yang memungkinkan Anda membuatnya sepanjang tahun dari produk lemari belanjaan Anda. Dapatkan resepnya

ShutterstockA quiche jamur

Quiche sederhana ini memberikan kombinasi sempurna dari protein dan sayuran yang akan memuaskan nafsu makan Anda. Selain itu, jauh lebih sedikit lemak daripada quiches tradisional karena tidak memiliki kerak. Dapatkan resepnya

Shutterstock Salad hijau shutterstock

Di tempat tidur selada besar yang tertutup rapat adalah gulma tomat dan telur rebus atasnya dengan vinaigrette herbal. Rasa marjoram yang halus mengubah salad hijau ini menjadi salad raja dalam kendi tangan. Selain itu, penambahan aromatik ini membawa antioksidan ke makanan dalam resep ini. Dapatkan resepnya

Telur rebus adalah salah satu makanan ringan kurang dari 100 kalori!

Shutterstock Salad tortellini wortel

Salad selada dan tortellini segar yang diisi dengan bayam dan ricotta dilapisi dengan saus herbal krim. Untuk ini ditambahkan wortel lembut dan lezat, karoten yang memperlambat penuaan sel. Dapatkan resepnya

ShutterstockA keriting dengan telur rebus dan bacon

Crispy bacon dipasangkan dengan telur keriting dan rebus dalam makanan sehat lezat ini. Antioksidan dalam keriting paling baik diserap ketika disertai dengan sumber lemak, seperti minyak yang sangat baik dan saus lobak dalam resep ini. Dapatkan resepnya

ShutterstockA Omelet seperti Eropa

Telur dadar sederhana dengan aroma Mediterania ini menggabungkan tomat, paprika panggang dan bawang dengan kentang untuk menyediakan berbagai macam mineral dan vitamin. Dapatkan resepnya

ShutterstockA keju dan telur dadar apel

Share Button

No Comments

Leave a Reply